Una intensa masa de aire polar comenzó a afectar a gran parte de Chubut y se espera que las bajas temperaturas se mantengan durante los próximos días. En el Valle Inferior del Río Chubut, la costa y la meseta, las jornadas estarán marcadas por heladas, mañanas muy frías y una sensación térmica aún menor debido al viento. En algunas regiones de la provincia podrían registrarse temperaturas de varios grados bajo cero.
Ante este escenario, las autoridades sanitarias recomiendan reforzar las medidas de prevención para evitar enfermedades respiratorias, accidentes domésticos e intoxicaciones por monóxido de carbono.
Uno de los principales cuidados durante una ola polar consiste en evitar los cambios repentinos entre ambientes calefaccionados y el exterior. Pasar de una vivienda con calefacción a una calle con temperaturas cercanas o inferiores a los 0 °C puede generar un estrés importante para el organismo, especialmente en niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares.
Por ello, se recomienda permanecer algunos minutos en espacios intermedios antes de salir al exterior y utilizar abrigo adecuado desde el momento de abandonar el hogar.
Los especialistas aconsejan vestirse por capas para conservar mejor el calor corporal. Una primera capa liviana, una segunda capa aislante y una tercera que proteja del viento suelen resultar más eficaces que una única prenda gruesa.
Además, es importante proteger las zonas donde el cuerpo pierde más calor, como la cabeza, las manos y el cuello. El uso de gorros, bufandas, guantes y calzado cerrado ayuda a reducir la exposición al frío extremo.
Vacuna antigripal: una herramienta fundamental
Durante los meses más fríos del año aumentan las consultas por infecciones respiratorias. En este contexto, la vacunación antigripal continúa siendo una de las principales herramientas de prevención.
La inmunización está especialmente indicada para personas mayores de 65 años, embarazadas, puérperas, niños pequeños y pacientes con enfermedades crónicas. Desde el sistema de salud recuerdan la importancia de completar los esquemas de vacunación y consultar en los centros de salud sobre la disponibilidad de dosis.
Cuidado con la calefacción del hogar
Cuando las temperaturas descienden, aumenta el uso de estufas, calefactores y otros sistemas de calefacción. Sin embargo, su utilización incorrecta puede representar un riesgo para la salud.
Para prevenir accidentes e intoxicaciones por monóxido de carbono se recomienda:
– Mantener una ventilación permanente en los ambientes.
– Verificar periódicamente el funcionamiento de estufas y calefones.
– No utilizar hornallas ni hornos para calefaccionar la vivienda.
– Evitar tapar rejillas de ventilación.
– Mantener materiales inflamables alejados de las fuentes de calor.
– Apagar braseros o artefactos de combustión antes de dormir.
El monóxido de carbono es un gas que no tiene color ni olor, por lo que muchas veces su presencia pasa inadvertida. Los síntomas de intoxicación pueden incluir dolor de cabeza, mareos, náuseas, somnolencia y confusión.
Precaución al circular
Las heladas también pueden afectar la circulación vehicular y peatonal. En calles, veredas y rutas pueden formarse placas de hielo difíciles de detectar, especialmente durante las primeras horas de la mañana.
Por este motivo, se recomienda reducir la velocidad al conducir, aumentar la distancia de frenado y prestar especial atención en sectores sombreados donde el hielo suele persistir durante más tiempo.
Mientras continúe la ola polar, los especialistas insisten en la importancia de mantenerse informados a través de los canales oficiales y adoptar medidas de prevención que permitan atravesar el período de frío extremo de manera segura.